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曹礼明丨修炼不批评多鼓励的功夫

时间:2021-04-06来源:互联网所属分类:管理技能

以下文章作者:曹礼明

深知道负面的话对人的伤害,免不了还是经常犯。有时就是情不自禁,觉得他就是不应该这样那样。面对现场,情不自禁,理智控制不住情绪。所谓负面的话,一般是指责,斥责,负面评价,甚至暴力语言。


负面的话,危害很多。

首先是伤害人。对方会很不好受。

引起防御心态,你指责的地方,他不仅不接受,而且会抵抗,找理由合理化。

引起的负面感受,需要花时间和能量消化,降低了能量使用效率,能量应该拿来做事。

负面的话,污染了氛围的能量场,周围的人都不舒服。

强化了负面行为。就好比,你让他不要想白虎,他不得不想白虎。

......


中国文化,可能是以上临下的等级文化时间久了,所以,大家习惯了教导式口吻,批评式语气。这导致家长,领导身份的人,对下负面表达的情形多了很多。


有的家长,对孩子总是一副不满意的面孔。她用宇宙最高标准衡量孩子,所以,孩子无论怎么努力,她都能挑出毛病,而且是不说成绩,只批评错误和缺点。你做到了99件事,一件不完美,他就盯着那一件批你。你得了99分她不说,就说这一分是怎么丢的。


西方人在这一点上也许比我们做的好。


听过一个夸张的美国老师教学的例子,老师问2加2等于几,学生说等于3。老师说,你太厉害了,离正确答案非常接近。老师为了维护孩子的自尊自信,错误答案都要肯定回答,如果是中国家长,还不得气疯了。


不说负面的话,应该多说鼓励的话。

说鼓励话的好处显而易见。

让人高兴

更能接受你接下来说的话

更加自信。

传递正能量赋能。

......


不说负面的话,多说鼓励的话,对不熟的人,对外人,反而可能更多。因为碍于情面,你不好意思把你的真实想法说出来,在你心里,他是有一堆毛病的,你不说,反正你觉得跟你的利害关系不大。


但对家人,对熟悉的人,就不一样了。你觉得他不行,对你影响很大,你觉得问题不说不得了,而且是直来直去,你也不怕得罪他,觉得不说反而是害了他。其实不是说不能说问题,而是说的方式,带给人的感受。


人其实很多时候不是看不到问题,而是更需要安慰和鼓励,需要肯定和认可,这样他才能有更强的自尊。这是人的需要。不论是顺境还是逆境都需要。


积极的话,鼓励的话,是正能量,给人前行的勇气,是赋能。


而负能量,只会让人怀疑自己,怀疑环境,怀疑人生,使人退缩。


当然说鼓励的话,不是说就不面对事实。其实有问题可以建设性地说。


有个同学曾说他不会直接指出别人的错误,他只会说,“如果你这么做效果会更好,你做到了什么,你将更杰出,取得更大成就,赢得更多尊重,得到各种认同”云云。至少一个好处是弱化错误的影响,强化正确的印象。


不对别人说负面的话,对自己也不要说。


人生会犯很多错误, 我们经常会有失败感,挫败感,即使不说出来,我们心里自己都知道。你就不要再指责自己了。要有力量和信心前行,自我鼓励和自我安慰,绝对是有必要的。


要想不说负面的话,其实根本上要改变心态。


要有接纳的心态。


接纳自己的平庸和无能,接纳自己的缺点和不足。


接纳家人也只是平凡人,很多事情他只是不知道,做不到。


接纳他人的无知,迷惑和对抗,他也只是在轮回中,他自己也无能为力。


接纳,是一种慈悲心。


我们同为众生,在轮回中受苦,我们都是贪嗔痴的奴隶。


何必大动干戈呢。


意识到这一点,修行就可能进步了一点。好比在黑暗中,见到了一点光。


不说负面的话,多说鼓励的话,是修行,时时谨记。


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