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课程背景:
在金融市场中,市场波动和客户投诉是理财经理常常面临的挑战。如何在这些挑战中保持冷静,有效进行心理疏导,并加强自身的心理建设,成为了理财经理必备的职业素养。华为任正非曾说:“在攀登这座山的过程中,都是自己过的人,都是栽过跟头、受过伤、经历过挫折的人,他们爬起来再继续战斗,他们所面临的心理和精神上的压力可想而知。”这恰恰揭示了现代职场人士所面临的严峻挑战。事实上,不仅是在华为这样的知名企业,几乎所有行业的员工都在与压力并肩作战。
本课程旨在帮助理财经理掌握情绪管理技巧,提升面对市场波动和客户投诉时的应对能力,从而更好地服务客户,保障资产安全,促进业务稳健发展。帮助学员敏锐地捕捉到情绪压力背后的机会,转化为正能量,进而在职场中更加从容不迫,实现自我与企业的和谐共赢。运用超个人心理学、人际心理学、NLP简快疗法等先进技术,帮助员工提升对情绪压力的管理能力,拒绝做情绪的奴隶,清理过去,创造未来,收获成长。
课程风格:课堂氛围轻松热烈,课程内容来源名企和职场实践经验,实用、实效,更能落地实操;逻辑性强,紧紧抓住学员思维;采用心理学和教练技术底层逻辑和工具,学习成果容易转化;
课程收益:
1、提升情绪认知和觉察能力,更好地识别和理解情绪;
2、懂得压力应对策略,掌握实用的压力管理和缓解方法;
3、提高工作效率,能够在高压环境下保持高效工作,提升韧性和钝感力;
4、提升理财经理在市场波动和客户投诉中的应对能力;
5、掌握有效的心理疏导和情绪管理技巧,加强理财经理的心理建设;
培训对象:理财经理、金融服务人员、投资顾问等金融从业人员。
课程时间:1天,6小时/天
课程大纲
第一讲 市场波动下的心理疏导与应对
市场波动对理财经理会造成的三种心理反应
压力与焦虑
责任与担当
困惑与无奈
市场波动对客户带来的四种反应和态度变化
担忧与恐慌
不信任与怀疑
追求安全与稳健
观望与等待
思考:以一种新的视角来看待压力-熟鸡蛋能变生鸡蛋吗?
三、情绪本质与来源——达尔文进化论:人类是情感的生物
四、情绪压力的自我洞察——回归内在,觉察身心状态
1、回到《身心容纳之窗》
2、压力导致应激反应的四个信号
3、脑袋中的“自动驾驶”反应系统
4、情感大脑与理性大脑
5、突发性压力与慢性压力的关系
思考:你是如何察觉情绪的?如何在市场波动中保持冷静和理性?
五、从心理学四方面解读惶恐与恐惧的根本性诱因
心理动力学
认知行为学
生物学
社会环境学
思考和讨论:谈谈你身边的案例,如何发现情绪压力失调并及时调整?
第二讲 理财经理的情绪压力管理技巧?
心理测试:情绪压力测评问卷
一、压力的四种调节方法
情感调节
短期调节
长期调节
创意调节
三、情绪管理3个心理学技巧
情绪ABC疗法
A:(Activating Event)——事件本身是客观的,不带有情绪的
B:(Beliefs)
1)情绪是由我们对事件的认知产生的
2)我们可以调节自己对事件的认知
3)积极的认知产生的积极的情绪
C:(Consequence)
1)不同的情绪会产生不同的行为
2)控制了情绪,就控制了行为
3)积极的情绪产生积极的行为
案例分析:回忆某次激烈的情绪,是如何产生的?
情绪记录日记
3、创意艺术疗愈——冥想、舞动疗愈、自然疗法、吐槽感恩
四、抗压训练法的7个技能
第一个技能:摆脱消极情绪的恶性循环
第二个技能:驯服无用的“思维定势犬”
第三个技能:科学培养“我能行”的自我效能感
第四个技能:发挥自我优势
第五个技能:建立心灵后盾
第六个技能:常怀感恩之心
第七个技能:从痛苦中汲取智慧
五、通过奖赏机制来调整压力
奖赏的力量
如何利用奖赏机制调整压力
融入日常能引发快乐的活动,以减轻压力。
分割任务,每完成小目标即给予自己奖励,以保持动力。
明确奖励制度,设定目标,达标后给予适当奖励
调整工作量以保持最佳动力状态
第三讲 理财经理的情绪智慧——用NLP正念思维建设强大心理
一、NLP正念心锚的四大智慧支柱
1、建立与自己、与客户的亲和感
2、确立自己的理想成果——局限问题还是放眼未来
3、提升觉察和感官敏锐性——觉知当下心念
4、提升行为的灵活性——意义由自己赋予
二、打破内心障碍——NLP的12个前提假设
激活快乐——美国索菲亚大学《身心资源表》实操练习
理财经理远离焦虑的五种精力管理技巧
要事第一的高效工作管理法
番茄钟——黄金时间的心流工作法
化解工作中与客户和同事的冲突解决五步法
八、用NLP超越框架来突破与客户合作的障碍和困境
九、理财经理韧性成长的NLP5R成功法
重定焦点:将注意力集中在理想目标中
重定焦点:将注意力集中在理想目标中
重定意义:你定义自己是谁,就是谁
重定因果:从因出发,对果负责
重编程序:重新设计有效果的新策略,改变情绪,改变行为