幸福和睦家庭沟通技巧

【课程介绍】

在人生的旅途中,家是你永恒的港湾,疲了惫了,想一想家,那是你力量的源泉。

在社会的纷争中,家是你永恒的坚石,惧了怕了,想一想家,那是你自信的来源。

家,温暖的代名词,承载了太多的思想与牵挂;更是一份永恒不变的情感……拥有幸福的家庭,才能让我们全身心的投入工作,而无任何的后顾之忧!家是我们幸福的港湾,可以让我们依靠,可以让我们休憩!

在现实生活中,人际交往无处不沟通、无处不协调,夫妻关系需要情感交流经营幸福家庭,父母家人需要沟通关爱尽到子女孝道……可见为人处世,沟通是第一重要生产力。

什么是沟通?沟通人与人之间、人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。我们每天都要进行各种沟通交流,沟通的目的是为了解决问题,而不是发泄情绪,沟通不仅要表达自己,更要关注体会对方的内心感受,实现信息的传递、情感的交融和思想的统一,从而促进家庭幸福和睦。

《幸福和睦家庭沟通技巧》课程教会我们如何经营幸福家庭,学会共情换位思考,运用非暴力沟通工具,对家人父母爱人正确的表达爱和关心,关注疫情下的夫妻情感和婚姻保鲜,努力达成家庭幸福美满,孩子健康成长,生活自然甜蜜,实现人生追求目标。高效沟通艺术技巧将助您事业兴旺发达,获得内心成长与人格发展,收获幸福和谐家庭!

【培训收益】

² 了解完美爱情三要素:亲密、激情、承诺。

² 学会婚姻保鲜的秘笈和家人相处的三大法宝。

² 和谐婚姻自我检测测试,恋爱完美爱情三要素。

² 学会疫情下关爱伴侣,关心老人,促进家庭幸福健康。

² 了解沟通的五项基本原则、影响家庭和睦的心理学效应。

² 学会失传的沟通秘笈:同频同率,先跟后带。

² 掌握有效倾听的技巧,明了言外之意,话外之音。

² 如何用非言语性沟通技巧传递想法、交流情感,达成共识。

【授课方式】

针对客户需求定制课件,注重困扰问题解决和现场解疑答惑,课程氛围轻松活泼,激发学员的学习兴趣,在内在感悟和方法练习中获得技能提升,改善心态绩效和行为绩效。

培训课程提倡以人为本、感悟为宗、实操为要、效果为王。体验式培训:互动性强、幽默、生动、亲切。专业背景、前瞻理念、独到观点、丰富实践经验构成独特课程体验。

【培训对象】:  公司中高层管理人员、全体员工及家属。

【授课时间】: 半天

【课程大纲】

1、 什么是幸福心理学?

(1)积极心理学的研究对象——幸福感

案例: 全球性的流行病—21:1现象

(2)何为幸福?衡量人生意义唯一的指标

     互动:你心中幸福是什么样的?

(3)幸福的十大要素

2、 如何建立甜美婚姻?

(1)和谐婚姻自测表

(2)幸福和谐的婚姻需要哪些要素

u 亲密(心理)

u 激情(生理)

u 承诺(道德)

²    视频赏析:情感婚恋-冯楠教练田雨

(3)爱的五种语言

l 买礼物

l 做事情

l 赞美

l 身体接触

l 高品质的交流

(4)疫情期间,夫妻之间如何经营感情?

(5)婚姻保鲜的秘笈

案例:学习说好话

(6)家人相处三大法宝

(7)家庭幸福三诀:

3、高效沟通艺术

(1) 沟通的定义:是人与人之间、人与群体之间信息、思想与感情的传递和反馈的过程,以求思想达成一致和感情的通畅。

(2)沟通技巧测试

  (3)共情沟通技巧

       视频赏析:沟通不畅的尴尬

(4)同理心沟通训练

(5)七种家庭沟通型态

    互动游戏 :《千变折纸》

  (6)良好的共情沟通技巧

(7)关键时刻的情绪管控

       案例:非暴力沟通四要素

(8) 疫情下如何让父母长辈身心更健康?

4、总结升华:

(1)本课程我感触最深的地方是:

(2)我将在自己的工作(生活)中改变如下:

5、互动解疑答惑