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员工阳光心态塑造

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张晓彤(心理与亲子)

张晓彤(心理与亲子)心理咨询师

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课程简介

一个人的状态是由其思想和心态决定的,心可以造天堂,也可以造地狱。看一名人对自己的认识,对工作的认识,对职业的认识,基本就可以判断其工作状态和工作效果。

心理学中的认知理论告诉我们,决定心态的不是外在事物,而是人对事物的看法。让人感到欣慰的是,人的心态会受到外部环境的影响而发生积极改变。让我们一起做些积极的事情,塑造阳光心态。

 

预期收获:

认识自我,发掘核心矛盾

养成发现生活美好的习惯

学会利用资源把事情做成

学会善待自己和他人

 

目标学员:基层员工

标准课时:6小时

课程大纲:

第一部分  是什么在消耗你

一、想象力的蛊惑

二、欲望的深渊

三、完美主义的陷阱(消极的完美主义)

四、为别人而活


第二部分  心态需要管理

一、什么是心态

二、人为什么会消极

三、积极的人像太阳

四、心态需要管理


第三部分 做一个有能量的人

一、学会爱自己

二、善待他人

三、给自己一个承诺

四、每天都是感恩节

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