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黄金3分钟,应急有章法

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黄金3分钟,应急有章法授课老师

陈丽君

陈丽君企业健康力打造讲师

企业健康力打造专家Ø 原华润医疗集团  资深护理管理、优质服务、教学管理专家Ø 原昆明市儿童医院  护理部副主任、护理教研室主任Ø 原大理大学附属医院  重症急救中心总护士长Ø 原某母婴、育儿O2O项目  设计与运营负责人Ø 产后照护项目  创始人Ø...[详细]

课程简介

【课程背景】

随着工作和生活双重压力的增大,人们的正常作息习惯被打乱,越来越多的人处于亚健康状态,高血压、糖尿病、冠心病等慢性病呈现年轻化、高发态势,突发心梗、脑卒中等健康事件的潜在风险相应增加。当这些突发情况出现,果断、科学的现场应急处理,为专业救治保存可贵的机会,往往具有重大价值。


但是,没有经过学习,现场的人们难免底气不足——

见人晕倒,就掐人中?

有人中暑,先打120?

听说胸口痛,立即慌了神?

躯体活动不灵,一定是脑梗?


  陈老师作为资深重症急救工作者,美国AHA生命支持课程导师,从20余年的经验和众多一手案例中,结合国内外最新应急理念和研究成果,提炼出常见健康意外的“黄金三分钟”现场处理方法。指导人们遇急不慌、果断出手,无论在职场、在公共场所,还是在家庭中,正确地进行处理,把握医疗专业人员到场前的宝贵时机,规避不必要的次生风险。

   这些方法,专为非医疗人员掌握而整理,易学、易记、实用。看似简单,却能提升救治成功率,减少严重并发症,减少不必要的遗憾和损失,意义重大。


【课程收益】

理解何为“黄金三分钟”。

建立“该出手时就出手”的底气和自信。

掌握徒手心肺复苏法。

掌握海姆立克技术。

熟悉低血糖、腹痛、中暑等常见身体不适的处理。

熟悉心梗、脑卒中等突发危急疾病的快速判断和处理。

熟悉烫伤、扭伤等常见意外伤害的处理。

了解“不踩雷”事项清单。


【课程特色】

1.理论精简,方法落地,便于掌握和应用。

2.案例丰富,生动有趣。

3.多场合适用,助人助己。

4. 当场学会,长期受益。


【课程对象】

职场人士、涉及接待任务的人员、活动组织者和参与者、户外工种团队等,成年人普遍适合。

【培训用时】1天

【培训方式】讲解+示范+实操练习+分组交流


【课程大纲】

一、 理解“黄金三分钟”的重大意义和价值。

(一) 健康突发情况的应急处理原则:

环境安全;不涉险;应急处理与呼救同步。

(二)心中有数,遇急不慌:如何建立不怕、不等、果断决策的底气。

分享:君姐姐的扼腕经历。

讨论:如果我当时就在他身边。


二、 人人必会的救命之法:

1.2020版AHA基础生命支持核心内容。

2.只要5分钟学会徒手心肺复苏:

5W记忆法,解锁胸外按压、开放气道、人工呼吸。

3.气管异物的处理:海姆立克法。

案例:一颗果冻带来的心痛遗憾。

分组演练。

三、常见身体不适的处理:

(一) 如何甄别一般不适和严重情况?

(二) 常见不适的自我照顾和协助处理:

1.低血糖

2.流鼻血

3.头痛

4.腹痛

5.头晕/晕倒

6.食物中毒/腹泻

7.便秘

8.醉酒

9.中暑

小组分享:新旧观念大盘点,“原来如此”。


三、 突发危急疾病的处理:

(一) 应急原则有哪些?

(二) 现场处理:

1. 哮喘的判断与协助处理

2. 高血压急症的判断与协助处理

3. 心梗的快速判断与应急处理

4. 中风(脑卒中)的快速判断与处理

情景模拟:让我来帮助你。

核心环节分组演练。


四、 常见意外伤害的处理:

(一) 意外伤害处理的“不出错三步走”。

(二) 简易处理方法

1. 煤气中毒

2. 烫伤

3. 异物卡喉

4. 扭伤

5. 跌倒

6. 割伤

7. 溺水

互动:“马上处理”,应急措施红黑榜。


六、回顾、答疑与小结。

复盘:最重要的是什么?

“不踩雷”事项清单。

Next游戏:分组复习、反馈。


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