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3EQ-i2.0职场情商修炼

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3EQ-i2.0职场情商修炼开课时间与地点

上海 2019-08-22至2019-08-23 4980元 讲师团 详情了解
上海 2019-09-17至2019-09-18 4980元 讲师团 详情了解
北京 2019-11-12至2019-11-13 4980元 讲师团 详情了解
上海 2019-12-12至2019-12-13 4980元 讲师团 详情了解

3EQ-i2.0职场情商修炼课程简介

课程费用:4980元

课程对象

* 所有职场人士

课程时长

* 课前1周内:在线测评

* 14小时(2天)面授课程


有何收获?

* 通过EQ-i2.0测试,获取价值500元的个人工作场所报告,明确自己现在的情商水平

* 理解情商在职场和生活中的重要性,增强对自己的情绪意识,更好地控制情绪,控制冲动

* 增强自我认识,自我表达,人际关系,决策能力,以及压力管理五大情商能力,全面提升职场情商

* 帮助学员在职场中表现更加优异,有更大的机会晋升、实现个人职业发展目标


为何参加?

相对智商,情商是影响员工绩效和人才发展更为关键的因素。研究表明在职场中高情商的员工容易更高效地交流,构建良好的关系,形成有效处理问题的策略,最终达成高绩效。同时,情商是可以用量表进行准确测量的,情商也可以通过科学有效的学习得到提升的。

本课程基于EQ-i2.0情商测评,它是全球应用最广、最领先的情商测评,基于20年以上的研究,全球超过66个国家应用,近200万用户数据。通过科学严谨的、快捷方便的线上测评,你将对自我情商有一个深入了解,开启情商学习之旅的第一步;通过对情商报告的解读,你能够发现自己的优先发展项;同时,本课程针对5大情商能力配以实用的、职场环境中的发展方法、工具,在课堂上的体验与练习中,找到适合自己的修炼方式,以达到提高职场情商的目的。


课程大纲

第一模块:为什么要讨论情商

* 究竟什么是情商?

* 情商,智商与性格的区别和联系

* 情商与成功

第二模块:情商模型与测评解析

* 回顾一下,你做测评时的感受

* 报告是如何形成的。

* 如何解读你的报告?

* 平衡的重要性:报告中的数字越高,代表你的情商越高吗?

【活动】发放、解读个人报告

第三模块:只有觉察你的情绪,才能管好你的情绪

* 自我认知维度的三种能力解析,并解读各能力报告

* 什么是情绪?

* Hot Buttons是如何控制你的?

* 寻找你的

* 使用“ABCDE”,有效管理你的情绪

* 自我认知的个人发展建议、提升工具

* 作业:正确认识你自己

第四模块:让别人听到你的声音

* 自我表达维度的三种能力解析,并解读各能力报告

* 坚定直率:既不妥协,也不攻击的表达艺术

* 四步实现坚定直率

* 活动:Say no的正确姿势

* 自我表达的个人发展建议、提升工具

第五模块:建立和维系良好的人际关系

* 人际能力维度的三种能力解析,并解读各能力报告

* 四步结交新朋友

* 职场中的同理心:如何看到他们“眼里的世界”

* 坚定直率和同理心可以兼得吗?

* 人际能力的个人发展建议、提升工具

第六模块:现实判断在先,冲动控制在后

* 决策能力维度的三种能力解析,并解读各能力报告

* 为什么要现实判断?

* 雷区提示:六大常见认知偏误

* 如何控制你的冲动

* 情商决策能力的个人发展建议、提升工具

第七模块:不要让压力压垮了你

* 压力管理能力维度的三种能力解析,并解读各能力报告

* 活动:感受你的压力

* 压力新思维

* 学会管理压力——选择压力反应

* 压力管理能力的个人发展建议、提升工具

第八模块:行动计划

* 活动:如果你的人生只有……

* 幸福感与自我实现

* SMART行动方案指导


师资简介

张 女士


* 背景经历

《EQ-i2.0 & EQ360情商认证》测评师认证、《EQ-i2.0职场情商修炼》《EQ-i2.0情商领导力》认证导师

* 1989年毕业于华东师范大学心理学系,25年的职业生涯中,分别在教育培训、物业管理、市场拓展、和人力资源管理岗位工作,并且在物业管理、房地产开发、私募股权投资以及大型综合性集团公司担任人力资源高层管理岗位。

* 曾任复星集团任地产控股人力资源总经理、集团管理学院副院长

* 在企业人力资源全面管理、收购兼并和退出流程以及集团化管控的组织流程、权限设计、绩效管理、各类激励机制方面,拥有较为丰富的实战经验。

* 在工作过程中,她不断回炉心理学的学习和实践,并很好地把心理咨询技术运用在各类人际沟通过程中,并形成了自己独特、富有影响力的沟通模式。

* 她是一个非常贴近业务,对企业经营有深入理解的人力资源工作者,她总是带着对人性的深入思考和相应的工作方法去帮助企业达到具体的业务要求。善于思考、行动迅速、达成目标是她工作的强烈的风格。


* 擅长领域

* EQ-i2.0情商系列项目

* 组织发展设计与中高层领导力辅导

* 配合企业战略的管理体系设计


* 服务客户

* 培训客户包括:百联置地有限公司、新城地产、保利集团、世茂集团、策源地产、复星集团、上海中心、博康科技、中外运、易居中国、星河湾置业、冠生园集团、平安集团、中石化上海公司、中信泰富、杨浦烟草管理局、马士基、洛克石油、GE医疗、交通银行、上海图书馆东方讲坛、欧尚超市、东原地产、南洋商业银行、金桥集团、迪斯尼申迪运营管理公司、武田制药、栗田工业、三菱物流、星浩资本、砂之船商业、上海话剧中心、耐思电气、有孚计算机、优时比药业、上海市供电局、伟巴斯特、上海联通等。

* 管理咨询顾问客户包括:龙华国际、汇实科技、瑞孚化工、璞康实业、米勒伙伴、赞禾科技、芝士妈妈、朝阳财富、新文越婴童用品、美美印刷、复瑞物业、东湖物业、江苏人酒业、欧文斯科宁等。


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